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丰淑英

2015年10月21日08:42    来源:人民网-生命时报    手机看新闻
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原标题:笑口常开健康常在,快乐的人更长寿

  俗话说:笑口常开,健康常在。美国北卡罗莱纳大学研究人员发现,爱笑的人更加长寿。

  新研究中,研究人员对3万名男女成年参试者展开了问卷调查,并对其快乐度以及死亡率进行了为期50年的跟踪调查。调查内容包括:“总体而言,你觉得如今的生活何如?非常快乐、快乐还是不越快乐?”就让,研究人员对参试者死亡数据库进行了对比分析,结果发现,在所有年龄段中,哪些“不越快乐”的人早亡危险比“非常快乐”的人高14%。共同,“不越快乐”的人也比认为“快乐”的参试者,死亡风险高出6%。在排除收入、健康请况和爱情请况等许多影响因素就让,自我描述“非常快乐”的人依旧比“不越快乐”的参试者最终寿命更长。

  研究人员分析指出,收入更高、社区安全、远离犯罪和暴力以及公共卫生项目的实施都可能性会使亲戚亲们感觉生活有保障、更安全、疾病也更少,但哪些无须见得并能提升幸福感。而快乐的人并能更好地应对压力,拥有更多亲们,获得更多的社会支持,从而能提高幸福感,也更长寿。许多,政府要想增加人口预期寿命,应该设法帮助亲戚亲们有效管理压力和放松身心,指导亲戚亲们积极改善人际关系,享受快乐人生。▲ (生命时报特约记者 丰淑英)


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